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食卓を囲む風景はキッチン家電から作られる

楽しみながら食卓を囲む、こうした食事風景が話題を集めています。
下ごしらえから後片付けまで時短

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健康で長生きの秘訣はやっぱり食なのだ

人間が生きていくためになくてはならないものは「食」です。
食事をしないと生きていけません。

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あまり食にこだわらないタイプである

結婚相手はあまり食にこだわらないタイプがいいと思っています。
と言うのも、私自身がそうだからで

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子供の食生活に、危険信号が現れている現代

従来と比べると、子供達の食生活に危険信号を発する学者が増えています。
その主な内容は、子供達の肥満です。
朝食を取らない子供達の中にも、肥満になりやすい場合もあるのです。
空腹時に取る昼食は、急激に血糖値が上がりやすく、急激に上がった血糖値を下げるためにインスリンが大量に分泌されてしまう場合もあるのです。
インスリンの働きは、血液中の糖分をエネルギーに変える役割もありますが、エネルギーを保存するための脂肪に変えてしまう場合もあります。
従来の子供達は、学校から帰れば外で走り回る子供達が多くいました。
そこで、エネルギーが消費されていました。
現在の子供達は、学校から帰ると塾に通ったり、自宅でテレビゲームなどをする傾向も増えているでしょう。
子供達の多くが、潜在的に肥満になりやすい環境にあるのです。
従来の様に、外で遊び回るのは、何かと不安を抱えやすい現代です。
子供に食事を与える大人が出来る内容としては、朝食をしっかり取らせる事と、栄養管理を大人がしっかりと行う事も挙げられるでしょう。

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